注册  |  登录

javifit2947的日记, 2018年07月30日

Lamentable... y eso por el arroz al horno

查看饮食日历, 2018年07月30日:
3335 千卡 脂肪: 158.07克 | 蛋白质: 154.25克 | 碳水物: 312.70克.   早餐: Ajo en Polvo, Sal, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Caobon Cacao Soluble, Don Simón Soya Light. 午餐: Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Campofrío Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Arroz al Horno. 晚餐: Hacendado Helados de Horchata, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo en Polvo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Guest Atún en Aceite de Girasol, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. 小食/其他: Cuétara Krit Original. 更多的......
2520 千卡 运动: 家务 - 45 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


javifit2947的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。