在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 179.39克.
晚餐: Sci-MX Ultra Whey Protein, Asda Silverskin Pickled Onions, Sharon Fruit, Cherry Tomatoes, Asda Red Seedless Grapes, Kiwi Fruit, Cheddar Cheese, Aldi Cooked Ham. 小食/其他: Tesco Salt & Vinegar Crunchy Sticks, Mountain Dew Sugar Free, Schar Waffles Waffles, Tesco Stevia Sweet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Stevia Sweet, Tesco Stevia Sweet, Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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