在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 78.68克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Чудо Йогурт. 午餐: Ашан Помидор, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 晚餐: Bounty Шоколадный Батончик, Чай, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Простоквашино Сметана 15%, Bauer Суп с Шампиньонами, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. 小食/其他: Дыня, Капучино, Сахар, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|