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PeterJota的日记, 2018年07月25日

Pérdida habitual cuando retomas una alimentación correcta. La mayoría debe ser líquidos y glucógeno.
79.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月25日:
2769 千卡 脂肪: 166.54克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 211.55克.   早餐: Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melón. 午餐: JV Ultracongelados Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Tortilla de Patatas, Hacendado Plátano. 晚餐: Hacendado Gazpacho Tradicional, Alesto Mix Tostados. 小食/其他: Manzana Roja. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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