在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 198.15克 | 蛋白质: 111.26克 | 碳水物: 11.29克.
早餐: Divine Organics Raw Cacao Nibs, Coffee, Butter, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Morton Salt, Morton Salt Substitute, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bacon Fat (Cooked) , Butter, Butter, Egg, Coffee. 午餐: Butter , Black Tea, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. 晚餐: Kroger Ground Beef Chuck 80/20. 小食/其他: Butter , Coffee (Instant Powder) , Kroger Salted & Roasted Almonds. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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