在2018年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 67.06克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Чудо Йогурт, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Тандер Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Сахар. 小食/其他: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Ашан Слива Желтая. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|