在2012年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 41.51克.
早餐: Original Powder Creamer, French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. 午餐: mushroom, zucchini, feta, chicken breast. 晚餐: lettuce, salad dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). 更多的......
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2375 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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