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cerobit的日记, 2018年07月20日


查看饮食日历, 2018年07月20日:
2442 千卡 脂肪: 213.27克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 54.86克.   早餐: Basil , Egg, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Butter. 午餐: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cream Cheese, Green String Beans, Maggi Seasoning, Canada Dry Diet Ginger Ale, Calavo Avocado. 晚餐: Truvia Sweetener (Packet), Green String Beans, Cream Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Private Selection Triple Berry Medley, Cream Cheese, Celery , Clover Valley Crunchy Peanut Butter. 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Kroger Sugar Free Syrup, Kroger Salted & Roasted Almonds, Cream Cheese, Canada Dry Diet Ginger Ale. 更多的......
337 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, 拉伸(瑜伽) - 15 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 10 分钟, Apple Health - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
Quick keto berries cheesecake dessert yum 😋 
2018年07月20日 会员:: cerobit
Cerobit, can you post the recipe? This looks yummy! 
2018年07月21日 会员:: Miraculum
Oh yum, another scroll-stopper! 
2018年07月21日 会员:: BlueFront
Sure, but not a recipe per se. I’ve found just sprinkling salt and truvia over cc slices taste just like cheesecake ( or close enough). Sprinkle frozen berries and some cinnamon or whatever. Fast n easy 
2018年07月22日 会员:: cerobit
Cream cheese and berries - yum! 
2018年07月22日 会员:: HCB

     
 

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