在2018年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 30.50克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 97.51克.
早餐: Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 晚餐: Мёд, Хлебец, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Персики, Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|