在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 102.46克.
早餐: Batavo Iogurte de Morango, Pão Torrado, Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 午餐: Nutrev, Chá NRG, Chá Verde e Chá Preto, Fiber Concentrate, Shake de Doce de Leite, Protein Powder. 小食/其他: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|