|
Решила сесть на ПП третий день. Все нравится. только начались КД есть вообще не хочется. В обед поела и все. Не знаю что делать. Вроде насильно не надо впихивать. Может кто-то даст совет. Спасибо.😗
|
1252 千卡
|
脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 119.95克 | 碳水物: 125.38克.
早餐: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Грудка Индейки. 晚餐: Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. 小食/其他: Яблоко Глостер, Premialle Фета, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Красные Помидоры. 更多的......
|
|