在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 121.33克 | 碳水物: 109.21克.
早餐: La Vache qui rit Portion, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. 午餐: Baguette, Société Roquefort Léger et Fondant, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Épaisse 4%, Concombre (Pelé), Oignons, Barilla Sauce Tomate Cerise, Calmar. 晚餐: Thon, Auchan Cancoillotte Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Thon, Lidl Dés de Jambon. 小食/其他: Lay's Chips Nature (30g). 更多的......
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一个星期减少5.5 公斤
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