在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 158.09克 | 碳水物: 147.80克.
早餐: Nectarines , Walnuts, Буренка Молоко, Peaches , Терра Овсяные Хлопья . 午餐: Cabbage , De Luxe Льняное Масло, АТБ Огурец, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Leffe Пиво, Lasagna with Meat, Egg White , Boiled Egg. 小食/其他: Премия Мёд Липовый, Килия Творог 5%, Буренка Молоко, Сильпо Банан, OstroVit Протеин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|