在2018年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 107.94克 | 碳水物: 170.99克.
早餐: Мёд, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Russing Арахисовая Паста, Яйцо, BioTechUSA Казеин. 午餐: Жменька Хлебцы Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Абрикосы, Сливы, Дыня, Муцу Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|