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El pastel de pan ligero que hice no es tan ligero como yo pensaba...
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2911 千卡
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脂肪: 138.02克 | 蛋白质: 141.17克 | 碳水物: 272.28克.
早餐: Grainway Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Incarlopsa Jamón Serrano, Campofrío Mortadela de Pavo, Mercadona Pan Tostado Integral. 午餐: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Pastel de pan de molde. 晚餐: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Roler Hamburguesa de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo en Polvo, Pepino (Pelado), Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mercadona Pan Tostado Integral, Roler Hamburguesa de Vacuno, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar. 小食/其他: Cuétara Krit Original, Ajo en Polvo, Sal, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Campofrío Mortadela de Pavo, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Pan de Molde Integral, Cuétara Krit Original. 更多的......
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2867 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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