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mikhailak77
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2018年07月3日
mikhailak77的日记, 2018年07月3日
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, 2018年07月3日:
1123 千卡
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 109.21克 | 碳水物: 71.14克.
早餐:
Овсяная Каша на Воде.
午餐:
Куриные Грудки (Запеченые).
晚餐:
Плов с Курицей.
小食/其他:
Орехи Кешью, Dove Молочный Шоколад, Яичный Белок.
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