在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 107.72克 | 碳水物: 181.86克.
早餐: Кукуруза Вареная, Абрикосы, Белый Город Молоко 2.5%, Ржаной Хлеб. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Овощное Соте. 晚餐: Баклажаны Гриль, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. 小食/其他: Малина. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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