在2018年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 115.92克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Danone Йогурт Живинка Натуральный без Сахара, Мёд, Овсяные Хлопья. 午餐: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 1%. 小食/其他: Maccoffee Coffee, Organic Milk Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|