在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 52.75克.
早餐: Hornimans Té Slim. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa Casera, Monissa Braseado de la Huerta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Videca Piña en Su Jugo, Huevo Cocido, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pescanova Anguriñas, Eroski Palitos de Mar. 小食/其他: Milbona Skyr Natural, Hornimans Infulínea. 更多的......
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稳定体重
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