在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 136.26克.
早餐: Абрикосы, Чудо Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Земляника. 午餐: Абрикосы, Белый Хлеб, Капучино, Окрошка, Сахар. 晚餐: Абрикосы, Черешня, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Чай, Булгур (Вареный). 小食/其他: Земляника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|