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n1202的日记, 2018年06月22日

Finally lost the Eid weight 🙄
70.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月22日:
1812 千卡 脂肪: 101.64克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 155.95克.   早餐: Tesco Ceasar Dressing, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Double Cream, Ferrero Raffaello, Co-Op Loved By Us Reduced Fat Soured Cream & Chive Dip, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lindt Lindor Hazelnut, Lamb Curry, Asda Carrot Batons, Iceland Multi Greens Rice Steam Bags, Chocolate Muffin, Mango Lassi, Sainsbury's Single Fresh Cream, Yellow Cake (with Vanilla Icing). 更多的......
1713 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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