在2012年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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177.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3720 千卡
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脂肪: 169.00克 | 蛋白质: 254.22克 | 碳水物: 292.84克.
早餐: Sugar, Oatmeal, Scrambled Egg. 午餐: 1% Fat Milk, Cheddar Bratwurst, Beef Goulash with Noodles. 晚餐: Chocolate Syrup, Fruit Cocktail or Mix, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Cottage Cheese. 小食/其他: Watermelon. 更多的......
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一个星期减少19.1 公斤
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