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2223 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 133.75克 | 碳水物: 299.00克.
早餐: Aire de Mariola Jamón Curado, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Copos de Maíz. 午餐: Mascato Porciones de Merluza, Curry en Polvo, Pimentón, Sal, Ajo en Polvo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Asada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hamburgesas de soja y verduras, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Pan de Molde Integral, Aire de Mariola Jamón Curado. 晚餐: Sal, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Bebida Isotónica, Tomates, Pepino (Pelado), Ajo en Polvo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hamburgesas de soja y verduras. 小食/其他: Hacendado Bebida Isotónica. 更多的......
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2727 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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