在2018年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 39.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 93.92克 | 蛋白质: 221.05克 | 碳水物: 69.27克.
早餐: Body Genius Protein Crunch Blanco, Aguacate, My Body Genius Crema de Cacahuete, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Claras de Huevo, MRM Lacón de Pavo, Palcarsa Cecina, Huevo. 午餐: Tomates, Hijas del Sol Mezcla Semillas Biologicad, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Procavi Filete de Pechuga de Pavo. 晚餐: Arla Protein Cottage Cheese, DIA Nueces Peladas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli, Crestador Pechuga de Pollo( Pit de Pollastre). 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, My Body Genius Crema de Cacahuete, MyProtein Glutamina, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. 更多的......
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稳定体重
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