在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 111.27克 | 碳水物: 103.57克.
早餐: Миндаль, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Малиновое Варенье, Большой Папа Мороженое, АТБ Скумбрия Соленая, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|