在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 91.86克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 101.11克.
早餐: Сервелат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Окей Окорочок Куриный Отварной, Капуста Тушеная. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|