在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 44.74克 | 碳水物: 103.10克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Курага, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Сахар. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Restoria Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Лето Укроп Свежий, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Bauer Суп с Шампиньонами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|