cerobit的日记, 2018年06月11日

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Weekend of pain. PT this am, appropriate adjustments to exercises should help

89.1 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加1.6 公斤

3支持者支持

Love PT. With knee problem they wanted to send me but I asked for a copy of them to do at home. They'd have me do that anyway. This way, I'm able to exercise both legs and not worry about having to drive 40 round trip.

2018年06月11日会员：: ClassicRocker


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