在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 93.53克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 36.48克.
早餐: Senseo Cappuccino, Milbona Skyr Blaubeere, Koffie. 午餐: Senseo Cappuccino, Milbona Skyr Aardbei. 晚餐: Vita D'or Mayonaise, Milbona Jong Belegen Geraspt, Lidl Rundvlees Hamburgers, Gebakken Ei. 小食/其他: Crefée Kruidenkaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Lidl Brie, Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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