在2018年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 68.17克 | 蛋白质: 115.53克 | 碳水物: 161.20克.
早餐: Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Russing Арахисовая Паста, Scitec Nutrition Протеин. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 晚餐: Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Персики, Простоквашино Творог, Клубника, Муцу Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|