在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 128.03克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 10%. 午餐: Черешня, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Булгур (Вареный), Курица в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|