开始日期: 2017年12月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 80 公斤
2019年07月7日	81.3 公斤	合理的
2019年06月5日	84 公斤	合理的
2019年06月4日	83.5 公斤	合理的
2019年05月23日	83.8 公斤	合理的
2019年05月1日	85.2 公斤	合理的
2019年04月30日	84.7 公斤	合理的
2019年04月18日	85.4 公斤	合理的
2019年03月19日	82.5 公斤	合理的
2019年03月14日	82.4 公斤	合理的
2019年03月13日	83.8 公斤	合理的
2019年03月12日	84.9 公斤	合理的
2018年11月28日	78.5 公斤	合理的
2018年11月7日	78.6 公斤	合理的
2018年10月23日	77.7 公斤	合理的
2018年10月13日	77.5 公斤	合理的
2018年10月9日	77.7 公斤	合理的
2018年10月6日	77.3 公斤	合理的
2018年10月3日	76.6 公斤	合理的
2018年09月27日	76.6 公斤	合理的
2018年09月26日	76.7 公斤	合理的
2018年09月19日	76.6 公斤	合理的
2018年09月18日	76.9 公斤	合理的
2018年09月11日	76.8 公斤	合理的
2018年08月11日	77.2 公斤	合理的
2018年08月10日	79 公斤	合理的
2018年07月17日	79.6 公斤	合理的
2018年07月15日	79 公斤	合理的
2018年07月13日	78.1 公斤	合理的
2018年07月6日	80.3 公斤	合理的
2018年06月29日	79.7 公斤	合理的
2018年06月3日	80.7 公斤	合理的
2018年06月1日	80.4 公斤	合理的
2018年04月26日	80.9 公斤	合理的
2018年04月25日	81.7 公斤	合理的
2018年04月17日	79.9 公斤	合理的
2018年04月14日	80.3 公斤	合理的
2018年04月12日	80.7 公斤	合理的
2018年02月7日	79.8 公斤	合理的
2018年01月24日	78.9 公斤	合理的
2018年01月23日	79.7 公斤	合理的
2018年01月22日	80.1 公斤	合理的
2017年12月20日	80 公斤	不选择

开始日期: 2016年03月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 80 公斤
2017年04月20日	79.4 公斤	合理的
2017年04月4日	79.6 公斤	合理的
2017年03月29日	80.7 公斤	合理的
2017年03月24日	81 公斤	合理的
2017年03月15日	78.8 公斤	合理的
2017年02月22日	78.5 公斤	合理的
2017年01月18日	77.5 公斤	合理的
2017年01月17日	78.6 公斤	合理的
2017年01月16日	80.2 公斤	合理的
2016年10月9日	74.5 公斤	合理的
2016年09月29日	74.6 公斤	合理的
2016年09月28日	75.2 公斤	合理的
2016年09月5日	76 公斤	合理的
2016年08月7日	76.2 公斤	合理的
2016年08月3日	75.9 公斤	合理的
2016年07月30日	76.3 公斤	合理的
2016年07月26日	76.5 公斤	合理的
2016年07月25日	77.5 公斤	合理的
2016年07月24日	75.3 公斤	合理的
2016年07月12日	76.3 公斤	合理的
2016年07月1日	77.4 公斤	合理的
2016年06月30日	77.3 公斤	合理的
2016年06月29日	77.7 公斤	合理的
2016年05月29日	78.5 公斤	合理的
2016年05月26日	77.3 公斤	合理的
2016年05月22日	76.9 公斤	合理的
2016年05月18日	76.3 公斤	合理的
2016年05月17日	76.2 公斤	合理的
2016年05月15日	77.3 公斤	合理的
2016年05月6日	76.7 公斤	合理的
2016年03月28日	77 公斤	不选择
2016年03月27日	76.5 公斤	低
2016年03月26日	77.2 公斤	合理的
2016年03月25日	78 公斤	合理的
2016年03月24日	77.2 公斤	合理的
2016年03月23日	77.7 公斤	合理的
2016年03月22日	78.3 公斤	合理的
2016年03月21日	79 公斤	合理的
2016年03月20日	79 公斤	合理的
2016年03月19日	80 公斤	合理的

开始日期: 2015年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 77 公斤
2015年07月24日	75.8 公斤	合理的
2015年07月23日	76.3 公斤	合理的

开始日期: 2015年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 75.6 公斤
2015年07月22日	76.5 公斤	合理的
2015年03月4日	75.7 公斤	100％
2015年03月3日	77.9 公斤	不选择
2015年03月2日	77.2 公斤	低
2015年03月1日	76.7 公斤	合理的
2015年02月27日	76.4 公斤	合理的
2015年02月26日	76.5 公斤	低
2015年02月15日	75.8 公斤	合理的
2015年02月14日	76.9 公斤	低
2015年01月27日	75.8 公斤	不选择
2015年01月26日	75.6 公斤	不选择

开始日期: 2014年07月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 73.7 公斤
2014年09月22日	71.7 公斤	100％
2014年08月20日	73.5 公斤	合理的
2014年07月31日	73.7 公斤	合理的

开始日期: 2014年05月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 74.4 公斤
2014年07月30日	74.5 公斤	合理的
2014年07月29日	75.5 公斤	合理的
2014年07月28日	75 公斤	合理的
2014年07月27日	75.2 公斤	合理的
2014年07月26日	75.8 公斤	合理的
2014年07月25日	75.4 公斤	合理的
2014年07月24日	75.6 公斤	合理的
2014年07月23日	75.4 公斤	合理的
2014年07月22日	75.5 公斤	合理的
2014年07月7日	77.1 公斤	合理的
2014年06月25日	76.5 公斤	合理的
2014年06月7日	75.7 公斤	合理的
2014年06月6日	75 公斤	合理的
2014年06月4日	75.8 公斤	合理的
2014年06月3日	76.7 公斤	合理的
2014年06月2日	76 公斤	合理的
2014年06月1日	75 公斤	合理的
2014年05月31日	76.5 公斤	合理的
2014年05月30日	76 公斤	合理的
2014年05月29日	74.8 公斤	合理的
2014年05月28日	74.8 公斤	合理的
2014年05月27日	75 公斤	合理的
2014年05月26日	76 公斤	合理的
2014年05月23日	75.5 公斤	合理的
2014年05月22日	74.4 公斤	合理的