在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 82.68克.
早餐: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. 午餐: The Laughing Cow Light with Cheddar Triangles, Asda Smoked Salmon Pate, Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese. 晚餐: Clover Clover Spread, Heinz Baked Beans , Aldi Grated Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: Tea with Milk, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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