esta de muerte...si no lo digo reviento😂😂😂😂
2018年06月2日 会员：: sensimartos
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2018年06月2日 会员：: correoelena
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claro ke si!
1. precalienta el horno a 200grados y mezcla en la batidora
-4 huevos
-50gr de proteina
-edulcorante al gusto
-500gr de queso fresco batido
-20gr de harina de avena
viertelo todo en un molde con papel de horno
y lo pones 10 min en la parte baja del horno y despues 35 min a 180
y ya esta😉
2018年06月2日 会员：: sensimartos
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¿Y si no quieres usar proteína, qué puedes ponerle como sustituto?
2018年06月2日 会员：: Scissorhands84
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🤔...pues ..ni idea la verdad scissor.. no soy una experta en estos temas...llevo solo un mes y poco intentando alimentarme mejor😅jajaj
2018年06月2日 会员：: sensimartos
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toma esa tarta!!! 😍😍... te estas convirtiendo en una pro de la repostería fit!!👍👍
2018年06月3日 会员：: virgisalas5
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jajajaja gracias Virgi ahora solo me falta saber las calorias de cada porcion😅ajjajaja
2018年06月3日 会员：: sensimartos
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Suma el total de cal de la receta y luego lo divides entre el nro de porciones q se adecue a tus cal....y luego pesas la tarta....y lo divides por el nro de porciones...para saber cto ha de pesar cada porción....no se si me he explicado!! 😂
2018年06月3日 会员：: virgisalas5
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ole Virgi pues asi lo hare gracias😘
2018年06月3日 会员：: sensimartos
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¿Un 🥚 serviría como sustituto de la proteína?
2018年06月3日 会员：: Scissorhands84
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ok 100gr de tarta 137cal jeje...scissor pues no veo tu emoti😅
2018年06月3日 会员：: sensimartos
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el emoti que no ves es el de un huevo
2018年06月3日 会员：: mexidelaiglesia
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Pues huevos lleva la receta ya!! Quizas sustituir el qfb por otro lacteo mas rico en prote...
2018年06月3日 会员：: virgisalas5
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2018年06月3日 会员：: sensimartos
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