在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 168.72克.
早餐: Mayonesa Light, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Lidl Pan de Centeno. 午餐: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 小食/其他: Mandarina, Hacendado Jamón York, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Milbona Yogur Sabores, Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Linea Sabores Fresa, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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