在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 199.12克 | 碳水物: 140.60克.
早餐: Hacendado Gelatina + Proteinas, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Hacendado Claras de Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Huevo, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Arándanos, Hijas del Sol Mezcla Semillas Biologicad. 午餐: Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Gallo Ñoquis de Patata, Filete de Ternera. 晚餐: DIA Nueces Peladas, Berenjena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Procavi Filete de Pavo, Brócoli. 小食/其他: Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, MyProtein Omega 3, Quantrax Proteina Iso Pro, MyProtein Glutamina, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Café Cortado. 更多的......
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稳定体重
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