在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 31.57克 | 碳水物: 56.98克.
早餐: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|