在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 70.54克.
早餐: Oskar Le Grand Чёрный Шоколад 82%, Клубника, Joyasoya Соевый Напиток Бариста, Сто Пудов Насіння Чіа. 午餐: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Жменька Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кабачок Гриль, Лисички Жареные, Помидоры, Куриное Филе Запеченное. 小食/其他: Кешью, Какао Порошок Украина Какао Порошок Украина, Яготинский Творог Домашний 0,6%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|