注册  |  登录

thagardini的日记, 2018年05月28日


查看饮食日历, 2018年05月28日:
1853 千卡 脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 231.41克.   早餐: Mamão Papaia, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Leve Crock Granola com Quinoa, Chá (Infusão). 午餐: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Lentilha. 小食/其他: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Canela, Banana Nanica, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Levinho, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Laranjas. 更多的......
2075 千卡 运动: corrida - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


thagardini的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。