在2018年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 126.13克 | 碳水物: 63.72克.
早餐: Запеканка с Кинзой（Подушка）. 午餐: Ironman Protein Bar. 晚餐: Свинина Запеченая. 小食/其他: Торт Творожный с Клубникой. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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