在2018年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 225.73克.
早餐: 拿鐵咖啡, 安佳 起司片, 香蕉. 午餐: Hershey's cocoa 100% 純可可粉, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 吉野家 牛丼（中）, 漢堡包或熱狗麵包. 晚餐: 油菜植物油, 雞蛋, 泰山 仙草凍. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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