在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 100.14克 | 蛋白质: 96.05克 | 碳水物: 195.63克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский Классический, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. 晚餐: Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Рулет Куриный с Грибами. 小食/其他: Рахат Рахат Лукум, Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|