在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 124.89克 | 碳水物: 100.58克.
午餐: 紀文 調整豆乳, ローソン サラダチキン レモン, サラダクラブ ミックスサラダ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. 晚餐: 野菜炒め, 麻婆豆腐, シャケ, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, みそ汁, サラダ. 小食/其他: ダノン オイコス パッションフルーツ, Savas ソイプロテイン100, Meiji おいしい牛乳. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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soccer-korea.27173715的体重历史
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