在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 65.75克.
早餐: Клубника, Шелковица, Kara Кокосовые Сливки, Lactel Молоко 1,5%, Сто Пудов Насіння Чіа. 午餐: Помидоры, Кальмар, Жменька Киноа. 晚餐: Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Кешью, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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