|
|
868 千卡
|
脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 70.84克.
早餐: Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Помидоры Черри, Classico Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые. 午餐: Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), АТБ Помідор, Фасоль Белая. 晚餐: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. 小食/其他: АТБ Яблоко Голден. 更多的......
|
|
746 千卡
|
运动:
跑步机 - 45 分钟, 循环训练 - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......
|
|
|
|