在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 246.21克 | 碳水物: 90.62克.
早餐: Canela, Hacendado Stevia, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Mercadona Claras de Huevo, SOS Arroz Integral. 午餐: Secreto Ibérico, Condis Ventresca en Aceite de Oliva, Cidacos Lenteja Cocida Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Pescanova Langostinos Cocidos . 晚餐: DIA Nueces Peladas, Huevo, Procavi Filete de Pavo. 小食/其他: Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Edulcorantes (Sacarina), Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, Hacendado Yogur de Proteinas, MyProtein Glutamina, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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