在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 125.80克.
早餐: Жменька Ячка, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Телятина. 晚餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Молокія Кефир, Philadelphia Сыр, Хлеб Английский. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|