在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 64.42克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финик, Roshen Черный Шоколад Brut, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Хачапури. 午餐: Овсяное Печенье, Galleti Хлебцы Кукурузные, Фундук Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп, Брынза, Roshen Черный Шоколад 56%. 晚餐: Roshen Черный Пористый Шоколад, Чай, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Салат Овощной со Сметаной, Финик, Жареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Творог (Обезжиренный), Мёд, Капучино. 小食/其他: Минералка, Три Медведя Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|