在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 79.05克 | 蛋白质: 226.51克 | 碳水物: 90.70克.
早餐: Piña, Arándanos, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hero Mermelada Diet Fresa, Chino Tarta de Queso Fitness Casera. 午餐: Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, DIA Nueces Peladas, Eatlean Protein Cheese, Filete de Ternera. 晚餐: Coren Pechugas de Pollo, Florette Ensalada Gourmet, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Lightcell Flancell, Arándanos, DIA Nueces Peladas, Chino Tarta de Queso Fitness Casera, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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