开始日期: 2022年12月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 73 公斤
2023年06月19日	67.9 公斤	合理的
2023年05月4日	62 公斤	合理的
2023年05月3日	62.4 公斤	合理的
2023年04月30日	62.5 公斤	合理的
2023年04月19日	63.1 公斤	合理的
2023年04月8日	61.8 公斤	合理的
2023年04月7日	61 公斤	合理的
2023年04月6日	61.4 公斤	合理的
2023年04月4日	62.1 公斤	合理的
2023年03月25日	60.5 公斤	合理的
2023年03月22日	62.4 公斤	合理的
2023年03月17日	61.3 公斤	合理的
2023年03月14日	61.8 公斤	合理的
2023年03月13日	62.5 公斤	合理的
2023年03月9日	63 公斤	合理的
2023年03月8日	63.6 公斤	合理的
2023年03月1日	63.7 公斤	合理的
2023年02月28日	64.5 公斤	合理的
2023年02月27日	60 公斤	合理的
2023年02月23日	64.5 公斤	合理的
2023年02月21日	65 公斤	合理的
2023年02月9日	65.2 公斤	合理的
2023年02月8日	65.6 公斤	合理的
2023年02月3日	65.7 公斤	合理的
2023年02月2日	65.9 公斤	合理的
2023年01月30日	66.5 公斤	合理的
2023年01月22日	67.1 公斤	合理的
2023年01月15日	69.5 公斤	合理的
2022年12月1日	73 公斤	合理的

开始日期: 2022年10月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 73 公斤
2022年10月22日	73 公斤	合理的